마음2 알아차림에 대한 알아차림,책소개,줄거리요약,작가소개 《내면소통》은 김주환 교수의 번역과 추천으로 선보이는 명상 입문서입니다. 명상은 세계적인 공통 언어로 여겨져왔으며 종교와 심리학에서 긍정적 영향을 강조하고 있습니다. 명상이 낯설다면 《알아차림에 대한 알아차림》의 안내를 따라해보세요. 그 결과, 행복과 충만함을 얻을 수 있을 것입니다. 책소개 알아차리고 있음을 알아차리는 것이 명상의 핵심입니다." 루퍼트 스파이라는 명상가는 특별한 깨달음이나 새로운 경험을 추구하는 것이 아닌 것을 강조합니다. 명상은 주로 내면의 깊은 곳에 존재하는 평온과 행복에 다가가기 위한 도구로, 마음을 가라앉히고 관찰하는 과정을 강조합니다. 명상은 마음의 본질을 명확하게 이해하려는 노력입니다. 마음을 특정한 방향으로 이끌 필요 없이, 마음을 집중하거나 통제할 필요 없는 유일한 명상 .. 2023. 8. 27. 마음의 기적 줄거리요약,디펙초프라,서평 이 글은 우리에게 스트레스를 극복하고 건강을 찾는 데에 있어서 마음의 힘과 믿음의 중요성을 상기시키는 메시지를 전달하고자 합니다. 우리는 생각이 치유력을 갖고 있으며, 열린 마음과 순수한 믿음을 통해 더 나은 삶과 완전한 건강을 실현할 수 있습니다. 이제 우리는 마음을 자유롭게 펼치고, 자아의 힘으로 성장하며 새로운 가능성을 만들어 나갈 준비가 되었습니다. 함께 이 길을 걸어 나가며 우리의 건강과 행복을 지키고 성취해 나갈 수 있기를 바랍니다. ●마음의 기적 줄거리요약 그녀는 방사선 치료와 화학요법으로 매우 좋은 결과를 얻은 폐암 환자였습니다. 그리고 치료를 시작한 지 2년이 지난 후에 그녀는 나에게 비밀을 고백했습니다. 매일 아침 일어나서 자리에 앉아 눈을 감은 채로 10분 동안 계속해서 말을 반복했다.. 2023. 6. 9. 이전 1 다음
