타이탄의도구들, 줄거리 ,작가소개 ,느낀점
당신 마음에 떠오르는 슈퍼 히어로들(기업가, 억만장자, 최고의 하이퍼포머 등)은 모두 걸어 다니는 결점 투성이 들이다. 완벽한 사람이 성공한다는 것은 착각이라고 한다.줄거리타이탄의 도구들"은 성공과 개인적인 성장을 위한 가이드북으로, 세계에서 가장 성공한 사람들의 실용적인 조언, 강력한 통찰력 및 실제 이야기로 가득 차 있습니다. 팀페리스가 저술한 이 책은 세 가지 주요 섹션으로 구성되어 있습니다. 건강하고 부유하며 현명합니다. 책의 건강 섹션에서는 운동, 영양, 수면, 명상 등 신체 및 정신 건강과 관련된 주제를 다룹니다. 페리스는 세계적으로 유명한 의사와 영양사부터 프로 운동선수와 피트니스 전문가에 이르기까지 이 분야의 다양한 전문가를 인터뷰합니다. 그는 또한 우울증과 불안에 대한 투쟁과 이를 극복한..
2023. 3. 4.