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저자소개8

나는 왜 사는게 힘들까? 오카다 다카시,서평 ◎왜 나는 사는 게 힘들까? 줄거리요약 요즘 병원을 찾는 사람들 중에 어린 시절에 학대를 받았거나 발달장애를 가진 사람들이 늘고 있다는 것을 알고 계신가요. 이들은 성인이 되고 나서 ADHD와 같은 증상을 보이며 사회적으로 적응하기 어려워하고 삶의 부담을 느끼게 됩니다. 이러한 어려움은 발달장애에서 찾을 수 있는 답을 제시할 수도 있습니다. 발달장애는 어린 시절의 학대로 인해 발생할 수도 있으며, 성인이 된 후에 ADHD와 같은 증상이 나타나기도 합니다. 커뮤니케이션 능력은 욕구와 불만을 조절하는 능력이나 감성지수(EQ)보다는 사회적 적응능력이나 행복도와 밀접한 관련이 있습니다. 인내하며 자기를 조절하는 능력보다는 다른 사람의 표정을 파악하고 자신의 감정과 의도를 말뿐 아니라 표정과 행동으로 표현하는 능.. 2023. 6. 9.
모든 삶은 흐른다 줄거리 요약,로랑스 드빌레르,서평 프랑스의 철학자는 철학을 통해 삶의 가치를 탐구하며, 바다가 인생을 가장 잘 대변하는 자연의 표상이라고 믿습니다. 그는 삶의 모든 순간이 가치 있는 것이며, 삶은 바다와 같이 물결치며 자연스럽게 흐른다고 주장합니다. 그의 책 《모든 삶은 흐른다》는 이러한 철학적인 가르침을 담고 있으며, 삶의 진정한 가치를 발견하는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다. ○모든 삶은 흐른다 줄거리요약 바다는 우리에게 무한한 영감을 주는 공간이다. 그 넓은 바다를 향해 우리는 항해를 떠난다. 그러나 우리 삶은 바다와는 조금 다른 이야기를 펼친다. 우리는 삶의 파도에 휩쓸릴 때도 있지만, 언제나 흔들리지 않고 일관된 리듬으로 나아가야 한다. 때로는 위험한 상황에서도 도망칠 필요가 있다. 그리고 때로는 자아와 결별하여 조바심을 버려.. 2023. 5. 19.
AI이후의 세계 책소개,대니얼 허튼로커,서평, ◎AI이후의 세계 책소개 "AI 이후의 세계"라는 책에서는 인공지능 기술이 사회, 경제, 정치, 외교, 기술 등 여러 분야에서 일으킬 혁명적 변화에 대한 딜레마를 깊이 다루고 있습니다. 생성형 AI가 내놓는 놀라운 결과물과 실용적 활용법에 대해 감탄하면서도, 이러한 기술이 인류에게 미칠 철학적, 전략적 영향에 대한 논의는 부족한 상황입니다. "AI 네이티브"세대가 등장하면서 인공지능이 우리를 대신해 생각하고 판단하는 것이 당연시되는 시대가 오기 전에, 우리는 인공지능의 효용과 한계에 대해 합의해야 합니다. 이 책에서는 인간이 아직 미래의 주도권을 쥐고 있음을 역설하며, 우리가 바람직한 미래를 모색할 기초를 제공합니다. 따라서, 인공지능이 우리의 삶과 미래에 어떠한 역할을 할지를 이해하고 대처할 수 있는 .. 2023. 5. 17.
거인의노트 줄거리요약,김익한,서평 이 책은 공부와 독서, 강의를 넘어선 성장과 생각의 중요성을 강조합니다. 저자는 정보 소화보다는 생각하는 습관을 키우는 것이 핵심이라고 말합니다. 또한 대화 기록과 기록학을 통해 지식을 만들고 활용하는 방법을 소개합니다. 문제 해결을 위해 조각들을 분류하고 기록하는 것도 강조하며, 우리 안에 이미 답이 존재한다는 메시지를 전달합니다. 이 책은 독자들이 비효율적인 공부에서 벗어나고, 지식과 인사이트를 창출하는 능력을 키울 수 있도록 돕는 책입니다 ◎거인의 노트 줄거리 요약 지루한 공부나 독서, 강의는 단순한 정보 소화에 그치는 것일 뿐, 성장을 위해서는 반드시 '생각'을 하는 과정이 필요합니다. 책을 읽을 때 "내가 읽은 내용은 무엇이었지?"라고 되뇌거나 강의를 들을 때 "이 사람의 이야기에는 어떤 의미가.. 2023. 5. 16.
항암 치료는 사기다 책소개,곤도 마코토,서평 ○항암 치료는 사기다 책소개 오랫동안 암 연구와 치료를 해온 곤도 마코토 의사는 항암 치료가 생명을 구하는 마지막 수단으로만 생각되는 것이 아니라고 말합니다. 그는 항암제 치료의 효과에 대한 의문을 제기하며, 이에 대한 구체적인 데이터와 근거를 들어 반박합니다. 그는 이를 통해 항암제에 의존하지 않고도 암 환자들이 삶의 질을 높이며 살아갈 수 있는 방법들이 존재한다는 것을 강조합니다. 하지만 암 환자들이 항암제 치료를 받지 않는다면 제약회사나 병원 입장에서는 큰 손해를 입을 수밖에 없습니다. 이는 암 환자들이 치료를 포기하게 되면 그들의 수입도 끊어진다는 의미이기도 합니다. 그러나 곤도 마코토 의사는 항암제 치료의 효과에 대한 의문을 제기하는 것은 암 환자들의 삶을 포기하게 만드는 것이 아니라, 그들이 .. 2023. 5. 14.
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 책소개, 나가오 가즈히로,서평 현대 사회에서는 많은 사람들이 앉아서 일하고 생활하는 형태로 인해 건강한 삶을 유지하기가 매우 어려운 상황에 처해 있습니다. 하지만 걷기는 운동의 기초 중 하나이며, 걷기만으로도 거의 모든 병을 예방하고 치료할 수 있다는 것을 많은 연구가 밝혀내고 있습니다. 이번 글에서는 걷기가 어떻게 건강에 영향을 미치는지에 대해 다루고 있으며, 걷기를 습관으로 만들어 건강한 삶을 유지하는 것이 중요하다는 메시지를 전달하고 있습니다. ○병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 책소개 현대인들이 걷지 않는 시대에 살고 있다는 것은 건강한 삶을 유지하기에 매우 위험한 일입니다. 하지만 걷기는 운동 기구이자 영양제로 불리며, 아토피성 피부염부터 고혈압, 골다공증, 암까지 거의 모든 병을 예방하고 치료할 수 있다는 것을 알고 계신가.. 2023. 5. 13.
고혈압은 병이 아니다 책소개,마쓰모토 미스마사,서평 이 책은 일본에서 활동하고 있는 현직 의사인 마스모토 미쓰마사 가 고혈압이 질병이 아니라는 주장을 통해 고혈압 치료의 새로운 방향을 제시합니다. 미쓰마사 의사는 자신의 40년간의 경험과 다양한 연구 자료를 바탕으로, 고혈압은 제약회사의 이익 때문에 만들어진 허구의 병이라는 충격적인 이론을 제시하며, 약물 치료보다는 스트레스 관리와 긍정적인 생각의 중요성을 강조합니다. 이 책은 의학적인 내용을 비롯하여 건강한 삶을 위한 지혜를 제공하며, 많은 독자들이 미쓰마사 의사의 이론에 공감하고 자신의 삶에 적용하고 있다는 평가를 받고 있습니다. ○고혈압은 병이 아니다 책소개 이 책은 기존의 건강 상식에 반기를 들며, 현직 의사인 저자가 고혈압에 관한 새로운 해법을 제시하고 있습니다. 40여 년간 10만 명 이상을 진.. 2023. 5. 13.
더 시스템 책소개,스콧 애덤스,서평 이 책에서 저자는 자신이 겪은 수많은 실패들을 어떻게 지속 가능한 성공으로 바꿨는지에 대한 진실을 공유하고 있다. 그리고 이를 통해 독자들이 자신의 인생에서 실패를 극복하고 지속 가능한 성공을 이루는 방법을 배울 수 있다. ○더 시스템 책소개 스콧 애덤스는 세계에서 가장 유명한 만화 '딜버트'의 작가로 알려져 있습니다. 그는 전 세계 65개국 2,000여개 신문사에 실려있어 대중적인 인기를 끌고 있습니다. 그는 자기 계발서 『더 시스템』을 통해 우리에게 성공의 비밀을 제시합니다. 그러나 스콧 애덤스는 다른 자기 계발서와는 다른 시각에서 성공을 바라보고 있습니다. 그는 무조건 열정을 좇으며 포기하지 않는다고 성공하는 것이 아니라, 오히려 성공이 열정을 불러온다고 말합니다. 그리고 성공에 이르려면 '목표'가.. 2023. 5. 12.

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